Il programma degli allenamenti invernali

Dal prossimo mercoledì inizieremo l’attività in palestra. La palestra si trova di fronte all’autosilo comunale, tra la via Vela e la via Praella a Mendrisio. Dalle ore 17.30 alle ore 19.00.

Vi ricordo di portare con voi in una borsa, con le scarpe da ginnastica per l’interno.
Una tenuta per la ginnastica in palestra e un ricambio degli indumenti sudati al termine dell’attività.

Allenamenti_invernali_2015_dicembre